Haaruitval tijdens de overgang is iets waar veel vrouwen mee te maken krijgen, maar het goede nieuws is: er zijn dingen die je kunt doen zodat jij vol vertrouwen door deze fase gaat met een gezonde haardos!
Wat gebeurt er met je haar tijdens de overgang?
De overgang brengt allerlei lichamelijke veranderingen met zich mee, en haarverlies is er daar helaas één van. Door een daling in oestrogeen komt je haargroei in een soort “pauzestand” en gaan haarzakjes sneller de rustfase in. Het resultaat? Dunner wordend haar en meer haren die uitvallen dan normaal. Dit is hét moment om extra goed voor je haar te zorgen en je haarzakjes een steuntje in de rug te geven.
Hoelang duurt haaruitval tijdens de overgang?
De periode van haarverlies verschilt voor iedereen. Voor sommige vrouwen duurt het slechts een paar maanden, terwijl anderen er wat langer last van hebben. Hoe dan ook: wees lief voor jezelf en voor je haar. Het kan even duren, maar met de juiste verzorging en aandacht komt jouw haargroei zeker weer op gang.Herken de signalen
Heb je het gevoel dat je haar na de menopauze steeds dunner is geworden, liggen er ineens meer haren op je kussen of in het doucheputje? Dit zijn allemaal signalen dat je haar tijdens de overgang een beetje extra liefde kan gebruiken.
Het is belangrijk om deze signalen op tijd op te merken. Hoe eerder je actie onderneemt, hoe beter je haar zich weer kan herstellen. En wees gerust: er zijn genoeg manieren om je haar die broodnodige boost te geven en het er weer vol en gezond uit te laten zien. 
Herken de signalen
Heb je het gevoel dat je haar na de menopauze steeds dunner is geworden, liggen er ineens meer haren op je kussen of in het doucheputje? Dit zijn allemaal signalen dat je haar tijdens de overgang een beetje extra liefde kan gebruiken.
Het is belangrijk om deze signalen op tijd op te merken. Hoe eerder je actie onderneemt, hoe beter je haar zich weer kan herstellen. En wees gerust: er zijn genoeg manieren om je haar die broodnodige boost te geven en het er weer vol en gezond uit te laten zien.
Geef je haar de juiste ondersteuning
Folaat kan een echte gamechanger zijn voor je haarverzorging, omdat deze essentiële B-vitamine de aanmaak van rode bloedcellen ondersteunt en zorgt voor een gezonde bloedcirculatie naar je haarzakjes. Door folaat in je routine op te nemen, bijvoorbeeld via supplementen, geef je je haarzakjes de voedingsstoffen die ze nodig hebben om sterker te worden. Minder irritatie, minder ontstekingen, en een gezonde hoofdhuid kunnen je haargroei flink vooruit helpen!
Extra tip: Naast supplementen vind je folaat ook in groenten, volkoren granen, fruit en peulvruchten. Voeg deze rijkelijk toe aan je maaltijden voor een extra boost!
Terug naar voller en gezonder haar
De overgang hoeft echt niet het einde te betekenen van volle, glanzende lokken. Met de juiste aanpak en producten kun je de controle terugpakken en weer genieten van een volle, glanzende haardos. Vertrouw op Cerfola® voor jouw haarverzorging tijdens de overgang. Onze producten zijn speciaal samengesteld om haaruitval te bestrijden en je haar de ondersteuning te geven die het nodig heeft. Of je nu kiest voor onze voedende shampoo, conditioner of krachtig supplement, begin vandaag nog met je haarherstel en geef je haar de kans om weer sterk, vol en gezond te worden.
